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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 11:02

 

La C.N.L de Valdegour met à la disposition des habitants, et notamment les jeunes,  à partir de décembre, dans ses locaux et à titre gracieux, une dizaine d'ordinateurs : recherche d'emploi, établissement de C.V., etc.
Heures d'ouvertures : 9 h à 12 h.et 14 h à 18 h

 

 

 

 

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 10:55

 

Le 13 et 14 novembre a eu lieu le 9ème Open d'Albi. Après plus de 8 heures de trajet le club LEZARDS MARTIAUX ne revient pas les mains vides puisqu'il se classe 3ème sur plus de 20 clubs et 1er club de la région Languedoc Roussillon avec les résultats suivants:

Mehdi AICHI:1 médailles d’or en cadet –37kg
Mohamed AOUACHRIA: 1 médaille d’argent en senior – 63kg
Oussama CHABAAT:1 médaille d’argent en junior – 51kg
Abdel EZ-ZOUAQ: 1 médaille de bronze en sénior – 74kg
Manon LECIGNE: 1 médaille de bronze en junior – 49kg
Siham AICHI: 1 médaille de bronze en junior – 49kg
Cédric PELLETIER: 1 médaille de bronze en vétéran – 68kg
Fodé BANGOURA: 2 médailles d’or en vétéran et senior – 80kg

Merci à Cédric PELLETIER et Nicolas FLOUTIER, les 2 responsables du club qui ont assuré la partie logistique de cette organisation.


Soleil Levant est une équipe qui évolue U15 District, 1ère phase. Elle est composée de 20 joueurs de 13/14 ans et est entrainée par Mouhcine JAHROU et Atman KEBDANI. En espérant qu’elle remporte le Championnat, nous leur souhaitons bonne chance.

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 10:45

 

Habitants de Valdegour, locataires, consommateurs, l’association « Consommation, Logement, Cadre de vie » - CLCV, porte à votre connaissance, que depuis le 1er Septembre 2009, elle est présente dans les locaux de la MAISON DE LA JUSTICE ET DU DROIT, 19, place Pythagore 30900 Nîmes, par une permanence hebdomadaire, le Lundi de 14 heures à 16 heures.

 

Qu’on se le dise… et à bientôt !

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 10:40

cuisine Ingrédient

 

- 500gr. de mouton

- 200gr. de viande hachée

- un bout de poulet

- tomate concentrée

- 1 belle tomate

- Un petit verre de blé concassé

- 1 oignons

- persil (kosbor)

- 1 petit verre de frik (blé concassé)

 

Préparation

 

Prendre un faitout en terre, laver bien la viande, le poulet avec du sel, mettre tous les ingrédients dans le faitout, ajouter l'oignon râpé, la tomate fraiche, le sel, le poivre, et 6 cuillères d'huile avec un verre d'eau. Laisse cuire a feu doux, puis rajouter l'eau et laisser cuire la viande.

Entre temps, préparer les boulettes de viande hachée, mettre dans la viande hachée un peu de sel, poivre et kosbor couper bien finement et faire des boulettes de viande haché. Prendre ensuite le 1 petit verre de frik et le mettre dans le faitout, rajouter la tomate concentrée et laisser cuire toujours à feu doux.

Après la cuisson retirer la viande de mouton et celle du poulet. Emiettez ce dernier et le mettre dans une assiette avec le kosbor coupé finement. Servir la soupe dans une assiette creuse et y a jouter la viande émiettée et le kosbor finement coupés.

Bon appétit

 

 

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1 décembre 2010 3 01 /12 /décembre /2010 09:37

L'Organisation de Solidarité "Humanîmes" lance l’opération "une couverture pour l’hiver"  

        
Déjà les premiers givres de l’hiver et trop nombreux sont les SDF qui dorment dans la rue et meurent de froid.

Pour les aider, mobilisons nous ! Luttons contre les exclusions et faisons de nos priorités l’ouverture et l’aide aux autres.

 

Dans le cadre de ses actions de proximité, l’Association "Humanîmes" ouvre une grande campagne de récolte de couvertures, de plaids, de couettes, de sacs de couchage…

Nous prévoyons de gérer leur redistribution directement auprès des SDF que nous rencontrerons dans la rue. Si la collecte est généreuse, nous pourrons également venir en soutien aux structures œuvrant pour les personnes défavorisées, qui se chargent chaque nuit de rendre visite à tous ceux qui dorment dehors ou dans des conditions précaires.   

Nous rappellerons que malheureusement de plus en plus de personnes meurent de froid et de faim dans la rue, dans nos quartiers, en bas de chez nous. Ces gens sont comme nous, des pères de familles, des femmes et des enfants ... Nous ne pouvons pas ignorer cela !


Mille mercis par avance pour chaque cœur que vous allez par un simple geste pouvoir réchauffer ...  

Excellentes fêtes à vous tous ! 

Pour nous contacter : 06.19.81.90.05  


Pour ceux qui préfèreraient que l’on se déplace pour récupérer vos dons à leur domicile, c’est également possible. Il suffit de nous contacter et nous nous organiserons pour venir les récupérer.

Faites suivre ce message à vos collègues, à vos amis, votre famille …  vous augmenterez ainsi le nombre des couvertures et plaids à récolter.        

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29 novembre 2010 1 29 /11 /novembre /2010 09:13
Les diplômes du brevet 2010 des élèves du collége Diderot sont à retirer au secrétariat à compter de ce jour.
La direction ainsi que l'équipe pédagogique et éducative félicitent les lauréats.
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23 novembre 2010 2 23 /11 /novembre /2010 08:53

Le Tel Quel Théâtre organise et vous invite au

« Les Rendez-vous du  Vendredi »

(soirée théâtrale et scène ouverte)

Le Vendredi 26 Novembre à 19 h 30

Au Foyer des jeunes travailleurs Charles Gide

4, impasse Messager

Nîmes

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22 novembre 2010 1 22 /11 /novembre /2010 12:01

L'atelier santé de l'Action Collective d'Insertion "Val'Infos" du mois de novembre avait pour sujet le parcours de santé. Il s’est déroulé à la Maison de l’Accompagnement Scolaire à Valdegour en association avec son groupe de l'Action Parentalité et était proposé par la C.P.A.M.

Cet atelier était présenté par Anne-Louise MICHEL, infirmière à la ville de Nîmes et une employée de la Sécurité Sociale.

 

L’Assurance Maladie propose un bilan de santé gratuit car la santé c’est important dans la vie. La santé c’est d’être en forme dans sa tête mais aussi dans son corps. Pour être en forme, il faut manger équilibre en mangeant un vrai repas, en pratiquant de l’activité physique.

 

Pourquoi passer un bilan de santé ?  Pour :

Faire le point sur votre santé, recevoir des conseils personnalisés et dépister des maladies éventuelles.

 

Comment se déroule le bilan ?

Le bilan se déroule en deux fois. Il comprend des examens para-cliniques réalisés par une infirmière, un examen dentaire et aussi un examen clinique par des médecins. L’infirmière fait faire aux personnes qui font ce bilan une analyse de sang et d’urine à jeun, elle vérifie l’audition, la vision, mesure la tension artérielle, le poids, la taille, le tour de taille et le tour de hanches, l’activité du cœur en faisant un électrocardiogramme et aussi si nécessaire le souffle (spiromètre).

 

Un médecin explique vos résultats, fait le point de vos habitudes de vie et vous conseille sur ce qui ne va pas. Après le bilan, les résultats des examens vous sont remis. Avec votre accord, une copie est envoyée à votre médecin traitant. Il prend le relais en cas d’anomalie détectée.

Le bilan se fait au 40 Boulevard Victor Hugo, mais à partir de janvier ça se fera à la C.P.A.M. au 14, rue du Cirque-romain.

 

 

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8 novembre 2010 1 08 /11 /novembre /2010 11:24

 

L'assocation Azur organise régulièrement des repas confectionnés par les habitantes du quartier.

Les prochain rendez-vous : 

 

25 Novembre 2010 & 17 décembre 2010

 

Contact et renseignements, réservations à l'association AZUR : 04 66 23 86 06

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8 novembre 2010 1 08 /11 /novembre /2010 11:09

 

tomate.jpg

 

 

Ingrédients

- 25 cl d’huile d’olive

- 1 oignon

- 1 tête d’ail

- 1 piment rouge

- 500 gr de viande de boeuf haché

2 feuilles de laurier

- Un bouquet de basilic

- 3 clous de girofle

- 500 g de double concentré de tomate

- 1 L d’eau

- Sel et poivre

 

Préparation : Dans une marmite, versez l’huile d’olive. Y faire revenir l’oignon émincé. Rajouter la viande hachée puis du sel et du poivre. Faire mijoter une petite dizaine de minutes à feu vif puis rajouter l’ail émincé, les 2 feuilles de laurier, le piment entier ou coupé selon votre gout, les 3 clous de girofle, le double concentré de tomate et l’eau.

Rajouter un peu de sel et de poivre et 3 à 4 morceaux de sucre pour ôter l’acidité de la tomate. Couvrir et faire mijoter 1 heure.

Au fur et à mesure que la sauce se réduit, rajouter de l’eau et remuer très régulièrement. Rajouter le basilic et laisser mijoter à feu doux pendant 3 à 4h en rajoutant un peu d’eau si la sauce se réduit trop.

 

 

Bon appétit

3 ou 4 morceaux de sucre

 

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